Первоначально, перед тем как начать что-то использовать, очень желательно как можно точнее оценить состояние своего здоровья.
Часто бывает так, что либо нет времени, либо денег, либо условий, либо иные причины, в итоге человек не посещает медицинское учреждение для диагностики своего здоровья.
Но современная наука не стоит на месте и в настоящее время имеются приборы экспресс-диагностики, которые позволяют в крачайшее время достаточно точно оценить состояние своего здоровья.
После того, как будет тем или иным способом получены диагностичексие данные, нужно внимательно проанализировать их.
Выделить главные, существенные отклонения от нормы, определить, второстепенные и те, которые являются не самостоятельными заболеваниями или отклонениями, а следствиями других заболеваний или отклонений.
Следующим шагом будет подбор методов и средств для того, чтобы с наименьшими затратами и с наибольшей эффективностью справиться с болезнями и отклонениями в работе организма.
Нужно сразу осознавать, что не существует некое чудо средства, которое может за раз или за некоторый временной промежуток выполнить всю работу по восстановленю организма.
Важная сторона подбора - определить, какие средства и какие методы нужны для того, чтобы справиться с главными проблемами в организме. Самое лучшее, если эти средства и методы будут перекрываться, т.е., восстанавливая, например, суставы, мы буудем использовать несколько средств, одно из которых будет доставллять "строительные" материалы, второе будет востанавливать биохимию печени, чобы она правильно синтезировала нужные для восстанволения сустава вещества, третьи будут снимать воспаление и т.д.
... пишем ...